ATEM & APNOE SEMINAR
Time & Location
About The Event
Inhalt:
WS Atemtechniken, Übungen, Verlängerung der Apnoezeiten - Mentales Training – Stretching - Tipps und Tricks - Druckausgleich – Gedankenaustausch
Dein Gewinn:
Für Gerätetaucher - Weniger Sauerstoffverbrauch und dadurch entspannteres Tauchen, mehr Sicherheit und Ruhe in Stresssituationen
Für Schnorchler und Freitaucher längere Tauchzeiten und dadurch stressfreies genießen und anderen Zugang zu Unterwasserwelt.
Sportler allgemein:
Sportliche Leistungen durch richtige Atmung steigern
Mentale Festigung um in Extremsituationen bestehen zu können
Schnelle Regeneration
Streßabau.
Psychisch:
Angstbewältigung
Stärkung der Mitte und Entlastung
Streßlevel Abbau
"Atempausen" für den Kopf
Kosten pro Teilnehmer €120,-
Teilnehmeranzahl 8-20 Personen
ANMELDUNG unter:
Christian Thomas Prey - Seminarleiter
+436604664729 – christianprey@gmx.at