Sat, Feb 08 | TauchSport Steininger

ATEM & APNOE SEMINAR

"Es ist der Atem, der alles Leben eint" - Die positiven Effekte einer richtigen Atmung und des Atemanhaltens. ------------------ Atemprozess, richtige Atmung, Teilbereiche der Atmung und Zusammenführung, Atemtechniken, Luftanhalten, Mentaler Aspekt des Luftanhaltens, Vorteile einer richtigen Atmung
Anmeldung abgeschlossen

Time & Location

Feb 08, 2020, 9:00 AM – 5:00 PM
TauchSport Steininger, Siglgasse 48, 2700 Wiener Neustadt, Österreich

About The Event

Inhalt:

WS Atemtechniken, Übungen, Verlängerung der Apnoezeiten - Mentales Training – Stretching - Tipps und Tricks - Druckausgleich – Gedankenaustausch

Dein Gewinn:

Für Gerätetaucher - Weniger Sauerstoffverbrauch und dadurch entspannteres Tauchen, mehr Sicherheit und Ruhe in Stresssituationen

Für Schnorchler und Freitaucher längere Tauchzeiten und dadurch stressfreies genießen und anderen Zugang zu Unterwasserwelt.

Sportler allgemein:

Sportliche Leistungen durch richtige Atmung steigern

Mentale Festigung um in Extremsituationen bestehen zu können

Schnelle Regeneration

Streßabau.

Psychisch:

Angstbewältigung

Stärkung der Mitte und Entlastung

Streßlevel Abbau

"Atempausen" für den Kopf

Kosten pro Teilnehmer €120,-

Teilnehmeranzahl 8-20 Personen

ANMELDUNG unter:

Christian Thomas Prey  - Seminarleiter

+436604664729 – christianprey@gmx.at 

Anmeldung abgeschlossen

Share This Event

Kontakt

Christian Thomas Prey

Stierlingswaldstrasse 8B

Bürmoos, 5111, Austria

​​

Tel: +43 660 466 47 29

christianprey@gmx.at

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon

Name *

E-Mail-Adresse *

Betreff

Nachricht

© 2019 by Christian Thomas Prey